Sundhed, velvære & resultater

Få skræddersyet træning hos Frederik Als PT

Få en engageret og motiverende træningsoplevelse, skræddersyet til dine individuelle behov og mål.

Jeg tilbyder altid en gratis og uforpligtende samtale.

Bliv stærkere og sundere med støtte hele vejen

Lad os sammen skabe en skræddersyet træningsplan, der er tilpasset dine unikke behov og mål.

Start din træning i dag /

Træning i skønne rammer!

Alt træning foregår i Wellcome Fitness & Spa, ved Tuborg Havn i Hellerup.

Træning med mig foregår derfor altid med det bedst mulige udstyr, vi bruger næsten udelukkende udstyr fra Eleiko, som også bliver brugt til OL, VM & EM i forskellige træningsformer.

Derudover følger der en kold vand og et håndklæde med til hver eneste træning.

Træningsforløb med mig

Holdtræning

Jeg tilbyder

Firmahold

Træning af større gruppe, max 16 pers.

Udendørs hold

Priser for holdtræning

Priser på holdtræning afhænger af antal deltagere.

Kontakt mig gerne ved nærmere information omkring dette.

Personlig træning

Jeg tilbyder

1 : 1 træning

Gruppetræning, max 4 pers.

Priser for 1 : 1 træning

10 klip 7.000,-

700 kr. / time
20 klip 13.000,-

650 kr. / time
30 klip 18.000,-

600 kr. / time
50 klip 27.500,-

550 kr. / time

Personlig træning med mig!

Individuel tilgang til træning

Jeg skræddersyr træningsprogrammer til dine specifikke mål og behov, så du opnår de bedste resultater på kortest mulig tid.

Motiverende og dedikeret træning

Jeg er engageret i din succes og vil motivere dig til at presse dine grænser, så du kan opnå dine mål og føle dig stærkere end nogensinde.

Evidensbaseret tilgang

Uanset hvad målet er, vil tilgangen altid være i overensstemmelse med den nyeste viden og forskning inden for træning. Hos mig går videnskab og praksis hånd i hånd.

Book en session med mig nu

Eller book en gratis og uforpligtende samtale om dine mål.

Udfyld formularen nedenfor, så kontakter jeg dig.

Hjem

Om

Ydelser

Priser

Kontakt

Få skræddersyet træning hos Frederik Als PT

Få en engageret og motiverende træningsoplevelse, skræddersyet til dine individuelle behov og mål.

Jeg tilbyder altid en gratis og uforpligtende samtale.

Bliv stærkere og sundere med støtte hele vejen

Lad os sammen skabe en skræddersyet træningsplan, der er tilpasset dine unikke behov og mål.

Start din træning i dag /

Start din træning i dag /

Start din træning i dag /

Start din træning i dag /

Træning i skønne rammer!

Alt træning foregår i Wellcome Fitness & Spa, ved Tuborg Havn i Hellerup.

Træning med mig foregår derfor altid med det bedst mulige udstyr, vi bruger næsten udelukkende udstyr fra Eleiko, som også bliver brugt til OL, VM & EM i forskellige træningsformer.

Derudover følger der en kold vand og et håndklæde med til hver eneste træning.

Træningsforløb med mig

Holdtræning

Jeg tilbyder

Firmahold

Træning af større gruppe, max 16 pers.

Udendørs hold

Priser for holdtræning

Priser på holdtræning afhænger af antal deltagere.

Kontakt mig gerne ved nærmere information omkring dette.

Personlig træning

Jeg tilbyder

1 : 1 træning

Gruppetræning, max 4 pers.

Priser for 1 : 1 træning

Personlig træning med mig!

Individuel tilgang til træning

Motiverende og dedikeret træning

Evidensbaseret tilgang

Book en session med mig nu

Eller book en gratis og uforpligtende samtale om dine mål.

Udfyld formularen nedenfor, så kontakter jeg dig.